Consigli pratici su come affrontarla e superarla
La paura del dentista è una problematica molto diffusa.
Spesso è legata alla preoccupazione per la propria salute orale oppure ad esperienze negative vissute durante l’infanzia. Per alcune persone, però, questa paura può presentarsi sotto forma di vera e propria fobia: l’odontofobia.
Il senso di immobilità e disagio, la perdita del controllo del proprio corpo, è una delle cause dell’odontofobia: essere in balia di qualcun altro, impossibilitato a muoversi, in preda al panico, concentrati solo su rumori e odori sgradevoli. Per questo scegliere il medico adeguato è essenziale, una persona dietro al camice che aiuti ad affrontare e a vincere la paura.
L’angoscia del dolore può essere paralizzante, fa sì che si abbia timore anche dell’anestesia o, peggio, che l’anestesia non faccia effetto, ma il dolore si può evitare solo con una costante prevenzione.
Prendersi cura della salute orale attraverso periodici controlli è fondamentale per prevenire eventuali problematiche che, se trascurate, potrebbero aggravarsi. Ecco perché è importante riuscire ad affrontare la paura del dentista.
Le visite di controllo periodiche dal dentista sono molto importanti: maggiore è il monitoraggio dello stato di salute orale, minore è la probabilità di dover affrontare degli interventi più invasivi e complessi in futuro. Altrettanto essenziale è prendersi cura quotidianamente della propria igiene orale con spazzolino, dentifricio, collutorio e filo interdentale.
Una tecnica semplice da utilizzare per imparare a gestire la paura anche da soli è descrivere ciò che ci provoca angoscia, mettendolo per scritto; suddividere la fobia nei diversi aspetti che temiamo, ci permette di affrontare la paura frammentando il problema in elementi specifici, così da individuarne le cause e poterle superare.
La discussione interattiva è utile anche per instaurare un rapporto di fiducia tra paziente e dentista.
Vi verrà spiegato, step by step, cosa sta accadendo così che non siate sorpresi e vi sarà data la possibilità di fermare la procedura in ogni momento lo desideriate, tanto da avere la sensazione di mantenere il controllo e, soprattutto, di essere a contatto con un medico empatico.
Rispetto al passato gli studi dentistici sono più accoglienti e si cerca di creare un’atmosfera più rilassata in sala d’attesa.
Per affrontare al meglio l’appuntamento dal dentista si possono fissare le visite durante le ore mattutine, quando l’affluenza è minore: ci sono meno probabilità di sentire il rumore degli strumenti mentre ci si trova in sala d’attesa. Inoltre, l’attesa può far crescere la paura.
É anche possibile chiedere ad una persona cara di farsi accompagnare all’appuntamento, in modo che possa infondere un senso di tranquillità e serenità, oppure si possono fare degli esercizi di respirazione prima di entrare ad effettuare la visita.
É importante instaurare un buon rapporto con il dentista anche per poter parlare delle paure e ponendo tutte le domande necessarie per conoscere il trattamento che deve essere effettuato.
Il risultato finale, l’obiettivo per i nostri dentisti, è quello di raggiungere un rapporto di cordialità ed affidabilità reciproca con i pazienti, così chè possano vederli non più come nemici, bensì come gli amici che non ci si aspettava di avere!
Per chiarimenti e per consigli specifici, rivolgiti allo Studio Dentistico Mastroieni, sito a Olivarella-Coriolo (ME), in corso Aldo Moro,71. Vieni a trovarci o non esitare a contattarci al 090 931220!